தண்ணீர் பாட்டில்கள் இந்த நாட்களில் எங்கும் நிறைந்த பண்டம்.நாம் செல்லும் இடமெல்லாம், மக்கள் தங்களுடைய நம்பகமான தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துச் செல்வதைக் காண்கிறோம், தங்களைத் தாங்களே நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஆர்வமாக உள்ளனர்.இருப்பினும், தண்ணீரின் தரம் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்துள்ளதால், இந்த பாட்டில்களில் உள்ள நீர் ஆதாரம் குறித்து பலருக்கு சந்தேகம் உள்ளது."காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் பாட்டில் தண்ணீரின் லேபிளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே பாட்டில் தண்ணீர் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரா?லேபிளின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையைக் கண்டுபிடிப்போம்!
இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் என்றால் என்ன என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் என்பது நீராவியாக மாறும் வரை சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீராவி, பின்னர் நீராவியை ஒரு தனி கொள்கலனில் மீண்டும் தண்ணீராக மாற்றுகிறது.இந்த செயல்முறை தாதுக்கள், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் உட்பட அனைத்து அசுத்தங்களையும் அசுத்தங்களையும் நீக்குகிறது, சுத்தமான தண்ணீரை விட்டுச்செல்கிறது.
இருப்பினும், அனைத்து பாட்டில் நீரும் காய்ச்சி வடிகட்டப்படுவதில்லை.பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட தண்ணீரின் லேபிள்கள் தவறாக வழிநடத்தும் மற்றும் குழப்பமானதாக இருக்கலாம்.பல பாட்டில் வாட்டர் பிராண்டுகள் "மினரல் வாட்டர்", "மினரல் வாட்டர்" அல்லது "சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்" போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் வெவ்வேறு தரத் தரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
நீரூற்று அல்லது கிணறு போன்ற இயற்கையான மூலத்திலிருந்து ஸ்பிரிங் வாட்டர் வருகிறது, மேலும் பொதுவாக எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் மூலத்தில் பாட்டிலில் அடைக்கப்படுகிறது.மினரல் வாட்டர், மறுபுறம், இயற்கையாகவே தண்ணீரில் கரைந்திருக்கும் கனிமங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கடுமையான தரத் தரங்களைச் சந்திக்க வேண்டும்.சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் என்பது அசுத்தங்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றுவதற்காக சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீராகும், ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் செயல்முறை மாறுபடலாம் மற்றும் அதன் விளைவாக வரும் நீர் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைப் போல சுத்தமாக இருக்காது.
எனவே, குறுகிய பதில் இல்லை, அனைத்து பாட்டில் தண்ணீர் காய்ச்சி வடிகட்டிய.இருப்பினும், சில பாட்டில் நீர் பிராண்டுகள் தண்ணீரை சுத்திகரிக்க ஒரு வடிகட்டுதல் செயல்முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் இது பெரும்பாலும் லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.நீங்கள் சுத்தமான காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிக்க விரும்பினால், லேபிளில் "காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்" என்று தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்ட பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள்.
ஆனால் நாம் உண்மையில் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை குடிக்க வேண்டுமா?பதில் எளிதானது அல்ல.காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தூய்மையானது மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாதது என்றாலும், நம் உடலுக்குத் தேவையான கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களும் இதில் இல்லை.காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை மட்டுமே குடிப்பது தாதுப் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக முறையற்ற உணவைப் பின்பற்றாவிட்டால்.
கூடுதலாக, சில ஆய்வுகள் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிப்பதால், நம் உடலில் இருந்து அத்தியாவசிய தாதுக்கள் வெளியேறுவது மற்றும் நமது இரத்தத்தில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிப்பது போன்ற பாதகமான ஆரோக்கிய விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்று காட்டுகின்றன.இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகள் உறுதியானவை அல்ல, மேலும் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிப்பதால் ஏற்படும் நீண்டகால ஆரோக்கிய விளைவுகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
முடிவில், அனைத்து பாட்டில் தண்ணீர் காய்ச்சி வடிகட்டிய மற்றும் லேபிள்கள் குழப்பமான மற்றும் தவறாக இருக்கலாம்.காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தூய்மையானது மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாதது என்றாலும், தினசரி நீரேற்றத்திற்கு இது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது, ஏனெனில் அதில் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் இல்லை.நீங்கள் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிக்க விரும்பினால், லேபிளில் உள்ள பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள், ஆனால் உங்கள் உட்கொள்ளல் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் சமநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.நாளின் முடிவில், நீங்கள் சுத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான தண்ணீரைக் குடிப்பதை உறுதிசெய்வதற்கான சிறந்த வழி, தரமான நீர் வடிகட்டி மூலம் உங்கள் குழாய் நீரை வீட்டிலேயே வடிகட்டுவதாகும்.நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
இடுகை நேரம்: ஜூன்-10-2023