இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு தினசரி வெப்பத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறிய தண்ணீர் கோப்பை மக்களுக்கு உதவ முடியுமா?

இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு தினசரி வெப்பத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறிய தண்ணீர் கோப்பை மக்களுக்கு உதவ முடியுமா? பதில் ஆம்.

கோடை வெயிலுக்குப் பிறகு, மக்களின் உடல்களை சரிசெய்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும். வன்முறை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மக்களின் உடலுக்கு ஏற்றதல்ல, இது ஒரு நொடியில் அதிக வெப்பநிலையிலிருந்து மிகக் குறைந்த வெப்பநிலைக்கு குறையும் போது கண்ணாடி வெடிப்பது போன்றது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் மனித உடல் யின் மற்றும் யாங்குடன் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்று கற்பிக்கிறது. மென்மையான சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே மக்களின் உடல்கள் இயற்கையான இணக்க நிலையை அடைந்து ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.

ஒரு சிறிய தண்ணீர் கோப்பை எப்படி மக்களின் அன்றாட தேவைகளை அரவணைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பூர்த்தி செய்யும்? முதலாவதாக, வெப்பமயமாதல் மற்றும் டானிக் மக்கள் நினைப்பது போல் சிக்கலானது அல்ல, மேலும் இந்த விளைவை அடைய சீன காப்புரிமை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. சீன மருத்துவம் விரிவானது மற்றும் ஆழமானது, மேலும் புத்திசாலியான பழங்காலத்தவர்கள் சில தினசரி உணவுகளின் கலவையிலிருந்து உடலை சூடேற்றுவதற்கும் ஊட்டமளிப்பதற்கும் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகளைப் பெற்றுள்ளனர். சிவப்பு பேரிச்சம்பழம் மற்றும் ஓல்ப்பெர்ரிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் காய்ச்சி, தினமும் காலை, மதியம் மற்றும் மாலை ஒரு கப் குடிப்பது இரத்தம் மற்றும் குய் ஆகியவற்றை நிரப்பும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

கொதிக்கும் நீரில் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் லாங்கன், காலையிலும் மாலையிலும் தலா ஒரு கப் காய்ச்சுவது இரத்தத்தையும் குயியையும் நிரப்புவது மட்டுமல்லாமல், அதை நீண்ட நேரம் குடிப்பது நரம்பியல் நிகழ்வை திறம்பட மேம்படுத்தும்.

கருப்பட்டியை வெந்நீரில் அரை மணி நேரம் வேகவைத்து, கருப்பட்டி நீரை சிவப்பு பேரீச்சம்பழம், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஆஸ்மந்தஸ் காய்ச்சவும், இது வெள்ளை முடியின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

இந்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் சூடுபடுத்தும் தேநீர்களை சூடாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், எனவே இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் இரட்டை அடுக்கு கண்ணாடி தண்ணீர் கோப்பை அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு தெர்மோஸ் கோப்பையை தேர்வு செய்யலாம்.